Малыш плачет не только потому, что голоден.

На самом деле, ребенок хочет находиться рядом с матерью, он плачет не только потому, что голоден, а потому что ему не комфортно одному. Он столько времени провел внутри Вас, он проходит период адаптации к внешним условиям. Фаза рождения ребенка в медицинской терминологии называется изгнание плода из матки. Задумайтесь, он пережил изгнание. Ребенку было хорошо внутри Вас, он находился в состоянии полного блаженства, возможно, подсознательно мы стремимся к этому состоянию всю нашу жизнь. После родов все изменилось. Новорожденный - это такой же человек, как и мы с Вами, только маленький. Ему тоже было больно, как и Вам, ему страшно и тревожно. Единственное средство, с помощью которого он может Вам сообщить о своем состоянии – это плач. Ребенок может плакать не только потому, что он голодный. Постепенно Вы научитесь понимать его желания. А пока, самый простой выход - по любому поводу дать ребенку грудь. Так он поймет, что Вы, его мама, всегда рядом и поводов для его тревоги будет все меньше. Так устанавливается, невидимая нить между матерью и ребенком, которая будет связывать Вас всю жизнь. Только так быстро и правильно наладится выработка грудного молока и ребенок быстрее адаптируется к новым условиям жизни. Пуповина уже перерезана и младенец пытается воссоздать эту нить с помощью грудного вскармливания. Задумайтесь, грудное вскармливание не бесконечно, дети растут и не всю жизнь будут у Вашей груди. 

Самый ответственный период - это первые недели, месяцы.  Как раз к этому периоду надо подготовиться, выяснить, кто сможет помочь Вам, кто сможет сделать покупки, готовить Вам еду и так далее. Очень важно организовать быт заранее, до Вашего возвращения с малышом домой.  В этот период очень важна психологическая поддержка, кто-то должен говорить Вам, что все в порядке,так как приступы паники все же случаются, после родов женщина очень чувствительна. 

Приблизительно к трем месяцам жизни малыш уже не приносит столько хлопот. Наберитесь терпения и все получится.

 

С верой в Ваше успешное грудное вскармливание,

Ольга Копылович.

Основная причина беспокойства - хватает ли ребенку молока?

А почему его не должно хватать, Вы же все правильно делаете. Прикладываете ребенка по требованию, отдыхаете вместе с ним, не забываете поесть и Вас не мучает жажда. При таких условиях ребенок за первый месяц набирает около килограмма, а то и больше. Просто существует такой период и о нем тоже надо знать, когда молоко уже не прибывает с такой скоростью и это настораживает маму. Она ведь уже привыкла, что грудь наполнялась сама по себе приблизительно через два-три часа, особенно ночью. Даже приходилось иногда подцеживать молоко для облегчения, если малыш к этому времени еще спал. Дело в том, что по требованию происходит не только кормление, но и выработка молока. Организм матери постепенно подстраивается к потребностям ребенка, сколько ребенок высасывает, столько и прибывает к следующему кормлению. Во время самого кормления

молоко тоже прибывает. Часто мама беспокоится о том, что во время кормления одной грудью молоко бежит и из другой. В этом нет ничего странного, так устроено природой, у Вас две груди и механизм выработки и выделения молока распространяется на обе груди одинаково. 

С верой в Ваше успешное грудное вскармливание,

Ольга Копылович.

Кто главный – новорожденный или мама?

Маленький ребенок требует много внимания и заботы. Но в первые месяцы, особенно с первые недели все внимание должно быть направлено на маму. Она сейчас главная, потому что грудное вскармливание никто не может дать ребенку кроме нее. Поэтому все самое лучшее – маме! Мама должны находиться с новорожденным практически все время. Лучше если кто-то другой в это время будет делать покупки и готовить еду. Такое неразрывное времяпровождение  мамы и малыша не будет длиться вечно, поэтому надо принять все как есть и посвятить себя без остатка. Первые две недели всегда самые хлопотные. Чаще всего еще потому, что у младенцев начинаются кишечные колики, по медицинской статистике у пяти из шести новорожденных. Бояться этого не надо, надо быть готовыми к этому. Просто постарайтесь согреть животик малыша. В данном случае как раз пресловутая теплая пеленка часто эффективнее любого другого средства. Не секрет, что возможно предстоит провести несколько бессонных ночей. Грудное вскармливание Вас и в этот трудный момент может выручить, ребенок может спать прямо у груди, так ему легче. Главное не паниковать, просто у новорожденного ребенка налаживается работа органов и систем. Ваша задача быть рядом и помочь ему адаптироваться. В то время как малыш спокойно спит на папином животе, мама должна тоже поспать,чтобы восстановить свои силы.

  







С верой в Ваше успешное  грудное вскармливание, 
Ольга Копылович.

Первый день с малышом.

Первые часы вместе

Совместное пребывание это очень важный пункт, как в адаптации новорожденного, так и в восстановлении мамы после родов. Без совместного пребывания мамы с младенцем невозможно организовать грудное вскармливание по требованию, что является одним из основных постулатов грудного вскармливания. Термин этот появился не так давно, многие мамы очень хорошо помнят, что им рекомендовали раньше. Детей на кормление в родильном доме приносили строго по расписанию, а точнее через каждые три часа. Почему же все так резко изменилось? Наши прабабушки и бабушки всегда так делали, заплакал ребенок – давали грудь, а после продолжали заниматься домашними делами, которых у женщины всегда было достаточно.

Разобрались с началом. Определились, что важно, а что не очень. Что же дальше? А дальше то, что Вы круглосуточно находитесь с новорожденным. Все в порядке с мамой и с малышом, вы вместе. Так как мама еще находится в роддоме и уход за ребенком помогают осуществлять медицинские работники, основной вопрос, который задает мама – как часто кормить малыша и как правильно это делать?

По отношению к грудному вскармливанию правильно означает тогда, когда маме и малышу комфортно. Вспомните, что грудное вскармливание начинается у Вас в голове. Значит, от Ваших мыслей многое зависит. Вот сейчас самое время взять себя в руки и уверенно прикладывать ребенка к груди. Методик и положений масса, но думать надо не столько о технике прикладывания, а о собственном комфорте и комфорте малыша в этот момент. Грудное вскармливание процесс простой, естественный. Поднесите малыша к своей груди и он ее возьмет. Если он спит, значит он сыт и не надо его будить, отдыхайте вместе с ним. Часто женщина в своем стремлении отдохнуть после родов или собственного страха заснуть рядом с малышом старается переложить младенца в кроватку, мы все так делали, потому что в нашей голове уже есть четко сформированная картинка того, что ребенок после кормления перекладывается в кроватку. По своему личному опыту знаю, что такие попытки, как правило, заканчиваются не отдыхом мамы, а постоянными подходами к плачущему малышу. Мама устает еще больше. Первая мысль, которая приходит ей на ум – он голодный, не хватает молока, что-то не так. И так далее, и тому подобное. Мама нервничает, в молоко поступает гормон адреналин, который попадает в грудное молоко, следовательно, и ребенку. Ребенок возбужден и мама тоже не находит себе места. Круг замкнулся. Далее, как правило, мама бежит за помощью к медсестре детского отделения, получает совет - взять бутылочку со смесью, потому что так проще. Ребенок наелся. Тем временем у мамы начинает прибывать молоко, процесс не останавливается, более того плач ребенка его потенциирует, но ребенок уже сыт и не хочет брать грудь. Что остается маме? Правильно, сцедить грудное молоко в умывальник, причем неумело сцедить, она же это никогда не делала. В результате мама получает еще и отек соска, что способствует образованию трещин, а если так пойдет и дальше, то и до мастита рукой подать, а это уже совсем другая история. А что же наш ребенок? А ребенок через несколько часов начинает снова плакать, потому что появилось то, чего и не было – кишечные колики. Мама пытается дать грудь, а ребенок начинает воспитывать маму, он уже не хочет трудиться и добывать молоко из груди и плачем требует вернуть кормление из бутылочки. Что происходит потом, не трудно догадаться. Мама с прибывающим молоком вынуждена кормить новорожденного молочной смесью. Что часто продолжается и дома. Ребенок реже прикладывается к груди, молока становится меньше. Мама постепенно переводит малыша с частичного грудного на искусственное вскармливание, домашние помощники в один голос приговаривают, что они так своих кормили и все было в порядке. Думаю, что такая картина знакома многим.

А что можно было сделать? – спросите Вы, мы же все делали правильно, то есть по обстоятельствам.

Для того, чтобы изменить этот не очень приятный замкнутый круг, Вам как раз необходимо применить кормление грудью по требованию. Когда ребенок плачет, Вы даете ему грудь, он начинает сосать и успокаивается. Не стоит забывать о том, что для младенца сосание это усердный труд. Есть такое выражение, что новорожденный – это самый лучший молокоотсос. Я с этим вполне согласна. Во время акта сосания запускаются механизмы выработки и выделения грудного молока, одновременно в организме матери вырабатываются вещества, способствующие сокращению матки, тем самым происходит ее естественное очищение и восстановление. Сытый ребенок спокоен и быстро засыпает, мама тоже может поспать, в это время прибудет новая порция грудного молока. Таким образом, Вы «убиваете сразу нескольких зайцев» и получаете замкнутый круг, который принесет Вам пользу. Во рту новорожденного ребенка ничего не должно находиться кроме груди матери!

 С верой в Ваше успешное грудное вскармливание,

Ольга Копылович.

Коровье молоко - теленку, а грудное - ребенку.

 Так мне говорили мои учителя.То, что грудное молоко полезно знают все. Не надо вдаваться в подробности состава грудного молока для того, чтобы успешно кормить грудью. Задумайтесь над тем, что о составе грудного молока знают африканские женщины? Тем не менее у них есть чему поучиться в самом процессе. Да, у них порой просто нет такой возможности как у любой европейской женщины, сбегать в соседний супермаркет и накупить кучу всего полезного. В конечном счете, в этом и есть их преимущество.

Грудное вскармливание начинается у нас в голове! Это очень правильная фраза и все начинающие мамы должны это знать. Как только Вы посеяли сомнения у себя в голове или кто-то другой, по вашему мнению, очень авторитетный в этих вопросах, их посеял в Вашей голове, начинаются сложности. Что поможет Вам обрести уверенность в своих силах? Ответ очень прост. Познакомиться с теми, кто уже успешно кормит или кормил грудью. Рекомендации по грудному вскармливанию может давать женщина, которая имеет успешный опыт грудного вскармливания не менее двух лет. Это рекомендации не мои, а ВОЗ. Поэтому, сформируйте сразу правильные мысли у себя в голове еще до рождения ребенка, а еще лучше до его зачатия. Мысль материальна, поэтому мыслить надо позитивно. Уверенность и только уверенность в себе. Почему? Потому что нет ничего мудрее природы. Как только Вы взяли ребенка на руки, поднесите его к груди, он сам знает, что надо делать.

Вспомните, что происходило после того, как Вы увидели две магические полоски на тесте. Независимо от того, как Вы восприняли эту новость, неоспорим один факт. Женщина понимает, что как раньше уже не будет, жизнь изменится. Теперь она готовится к беременности, родам, кормлению и воспитанию своего младенца. Зачастую все начинается с подбора и чтения огромного количества литературы, походы на подготовительные курсы. Огромный поток информации и все ради того, чтобы ничего не упустить. Все это хорошо и современная женщина конечно должна ознакомиться с тем, что происходит с ее телом, как развивается ребенок, как происходит процесс родов. Подготовка важна, а так же важна и моральная поддержка всех членов семьи. Но чаще всего такое обилие информации как раз сбивает нас с толку. Чем больше мы знаем, тем больше начинаем бояться. Еще один момент. Как правило, на занятия по подготовке к родам с женой ходит муж, а после родов помогает мама, которая на занятия не ходила и у нее свое представление о грудном вскармливании и уходе за малышом. Хорошо, если у нее есть свой успешный опыт, тогда она сможет оказать поддержку и не будет сеять панику. А если нет, советы могут и навредить.

Самый лучший способ обрести уверенность в себе - это находиться рядом с кормящими мамами. Возможно, Ваша подруга недавно родила. Вы можете ее иногда навещать, при этом смотрите за тем, что она делает, подержите малыша на руках. Можно познакомиться с кем-то на детской площадке. Если Вы не принимали участия в уходе за младшими братьями или сестрами и не видели, как Ваша мама кормит грудью и ухаживает за детьми, настоятельно рекомендую попробовать себя в роли матери, помогая подруге или знакомой. Тогда страх не появится, когда Вы впервые возьмете на руки свое дитя.

В дополнение к сказанному, хочу рассказать Вам немного о себе. Моя мама, врач акушер-гинеколог, родила трех дочерей и всегда боролась за грудное молоко до последней капли. Была зима, мама - студентка пятого курса медицинского института. В родильный дом пришлось идти прямо с занятий, произошло это немного раньше ожидаемого срока. Через сутки я появилась на свет, так как со мной все было в порядке, мы с мамой были выписаны в положенный срок и радостно отправились в студенческое общежитие. Как водится, на помощь приехала мамина мама, с которой я и проводила основное время. Несмотря на все трудности совмещения учебы и ухода за ребенком, мама кормила меня исключительно грудью и оставляла сцеженное грудное молоко на время занятий. Я знаю, каких усилий ей это стоило в разгар зимней сессии и очень благодарна за ее усердие. Просто она отчетливо понимала, какая ценность заложена в каждой капле материнского молока, это как раз то, что нельзя полноценно заменить ничем. В целом я росла здоровым и активным ребенком. Опыт моей мамы, ее поддержка, ее истинная любовь к своему делу, личный пример грудного вскармливания, просветительская работа среди беременных и кормящих женщин, все это явилось фундаментом моего собственного отношения к грудному вскармливанию. Когда я родила свою дочь, за моими плечами уже был опыт работы врачом педиатром. Я кормила дочь исключительно грудью, лежа на боку, я всегда так делала, потому что так не устают руки и спина. Моей племяннице на том момент было около двух лет. Малышка, играя с куклой, повторяла все мои действия. Ей и в голову не приходило, кормить куклу из бутылочки и потом успокаивать пустышкой. Сейчас тоже делает моя дочь, потому что она видела, как я кормила сына и моя сестра в свою очередь кормила свою младшую дочь. Все  молодые женщины, которые бывали у меня в тот момент, когда я кормила грудью, перенимали мою манеру, кормление грудью для них был процесс естественный. И я гордилась ими, когда они так же естественно кормили уже своих детей, находясь у меня в гостях. Пример очень важен! Пример гармоничного грудного вскармливания, когда мать и ребенок довольны и счастливы. Теперь Вы понимаете, почему ни одна женщина из многодетной африканской семьи не задумывается о том, как она будет кормить грудью. Этот процесс всегда был у нее перед глазами.

Итак, выделим самое важное.

Грудное молоко это лучшее, что Вы можете дать своему ребенку.

Знание всех тонкостей состава грудного молока никак не влияет на процесс грудного вскармливания.

Слушайте советы только тех, кто уже успешно кормит грудью.

«Горе от ума» - как раз о грудном вскармливании. Не переусердствуйте с курсами и чтением литературы.

Грудное вскармливание начинается у нас в голове!

Уверенность и только уверенность в себе. Нет ничего мудрее природы.

В следующей главе.

Первый день с малышом. Самый трудный или самый простой? Почему он плачет? Все ли с ним в порядке? Как маме сохранять спокойствие и ничего не бояться?

С верой в Ваше успешное грудное вскармливание, 

Ольга Копылович.

Моей дочери.

Дорогая моя, малышка!

Совсем недавно я впервые держала тебя на руках, но время неумолимо бежит и совсем скоро настанет тот день, когда и ты возьмешь на руки свое дитя. Я хочу оставить небольшое наследие для тебя. Когда ты появилась, я уже не была юной, за плечами был достаточно большой опыт работы с детьми и я нисколько не была напугана детским плачем. Но для тебя это может оказаться серьезным испытанием. Я неоднократно видела молодых матерей в родильном доме. Все по разному воспринимают рождение ребенка. Конечно это большая радость, но вместе с тем это большая ответственность и это пугает. Не бойся. Это не так сложно как кажется на первый взгляд. Это инстинкт, дарованный нам самой природой. Доверься своему сердцу. С тобой происходит самое лучшее, что может произойти с женщиной. Ты становишься матерью. Когда женщина становится матерью, все в ее жизни обретает иной смысл. Возникает ощущение, что все подвластно, она теперь в ответе не только за себя, но и за своего ребенка. Больше нет никакой боли, нет страданий, сомнений, есть только стремление дать все самое лучше. В голове проносятся мысли, тысячи мыслей, разных, порой не очень четких и осознанных, все это проносится мгновенно. Как назвать, какую комнату подготовить, как организовать новый режим, список дел для родственников, где купить соски, бутылки, смеси…Стоп! Вот сейчас самое главное не дать своему воображению разыграться. А что же главное? Главное в этот момент только одно. Выкормить своего младенца, дать ему самое лучшее, что у тебя есть, то, что дано тебе природой и несет в себе основную ценность. Это грудное молоко. Это правильно и это естественно. И ничего нет лучше! Запомни!

Мама.

Что делать дальше?

 

При введении второго блюда прикорма надо повторить все те же действия, которые Вы проходили при введении овощного пюре.

С первым блюдом прикорма разобрались. Будем считать, что  Ваш малыш уже с удовольствием кушает овощное пюре из цветной капусты. Скорее всего с первого знакомства с эти  блюдом  уже прошло две-три недели. Самочувствие малыша хорошее, настроение тоже. Значит, все идет по плану. Можно расширять рацион.

Что будем давать? Кашу, без нее никак не обойтись.

Надо выбрать однокомпонентную кашу, безмолочную, без сахара и глютена - так надежнее.

Из какой крупы должна быть первая каша? У Вас два варианта - кукурузная или гречневая.

Идем в магазин и внимательно читаем все, что написано на упаковке. Первый раз можете приготовить кашу в полном объеме, указанном в инструкции, конечно Вам столько не нужно, но так будет проще понять какая она должна быть в готовом виде (консистенция, цвет, запах, вкус). В следующий раз Вы легко приготовите тот объем, который необходим. 

Начинайте давать, как обычно, с одной - двух чайных ложечек, постепенно увеличивая. Через две-три недели  ребенок будет съедать приблизительно столько же каши , сколько и овощного пюре.

В какое время суток давать? Здесь надо помнить, что все новое лучше всего давать в первой половине дня, поэтому овощное пюре, которое ребенок уже хорошо кушает можно передвинуть на время второго или даже третьего приема пищи, а утро освободить для введения каши. Последовательность при  кормлении такая же, как при введении овощного пюре - дали кашу и докормили грудным молоком. 

Пока ребенок получает грудное молоко, процесс введения новых блюд всегда будет под контролем, не бойтесь, голодным он не останется. Не забывайте, что спешить не надо, уговаривать не надо, все постепенно. Если что-то малышу не нравится остановитесь, предложите несколько ложек в другое время, можно пропустить один день. 

Еще один момент, в процессе введения новых компонентов питания разнообразие может навредить. До этого нам еще далеко, это будет следующий этап в питании Вашего малыша. Организму сложно адаптироваться сразу к нескольким компонентам и он не редко начинает сопротивляться,  появляются аллергические реакции и(или) расстройство стула. 

Помните, главное сейчас не накормить, а познакомить. И все получится!

С уважением Ольга.